人到了老年，足的内侧肌群及韧带会出现退行性变化，表现为肌肉的力量随年龄的增长而减弱，韧带的弹性逐渐丧失。因此老年人的足弓弹性较差，负重能力大大降低。尤其是一些身体肥胖，体重超常的老年人，使已缺乏弹性的足弓无法承受。 老人穿什么鞋出行好呢？下面江西福泰欣就详细介绍一下。
1.夏季选鞋
2. (1) 60岁左右的人可选用大圆口布鞋，这种鞋式样虽嫌老，但鞋大一点，肥一点，老年人穿上脚不受屈，舒服、方便。
(2) 70岁左右的人可选用直脚布鞋，这种鞋不分左右脚，穿脱简单、随便，且底子厚，不硌脚，特别适合有“脚垫”的老人。
(3) 若喜欢秀气、利落，可选用反绱的布鞋，怕碰脚的老年人，可选用出边的布鞋。
2.春秋选鞋
(1)一般老年人可选用橡筋布鞋，即松紧口布鞋。这种鞋跟脚、结实，也适合练功、运动时穿用。布穿鞋虽不耐磨，但柔软不打滑，吸汗，特适合有汗脚的老年人穿用。
(2)体重的老年人最好将鞋后跟适当垫高些，这样可维持足弓，有 “脚垫” 的老年人要放海绵垫。
3.冬季选鞋
(1) 老年人一般可选用轻便的骆驼鞍式的布鞋，也可选用毡里或绒里的橡筋布鞋。
(2) 五眼鞋鞋帮高、暖和，但穿脱不太方便。
(3) 有些老年人非常喜欢 “老头乐” 棉布鞋，这种鞋不分左右，穿脱方便、暖和。
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